Running down a Dream (hilo de atletismo forero)
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Ayer me estuvieron tentado los del club de Triathlon para apuntarme, pero yo la verdad voy muy a gustito solo. Mi hermano tambien me casca para irme con ellos y tampoco me apetece. Igual soy un poco antideportivosocial, pero es cierto que me viene bien la soledad del corredor para pensar y escuchar musiquita. Hoy han sido 9.49 en 52 min, no es para echar cohetes pero voy manteniéndome y subiendo poquito a poquito. Ademas en eso del triathlon hay mucho adicto. Casi cojo una depresión con los tiempos que me decían, no se si para farolear pero no creo.
Mañana voy a intentar que sean 10.000 en 52 min o algo menos, ya veremos.
Ilikeeels: yo te entiendo, tampoco me viene bien gastarme mucha pasta en unas zapas, pero ya me he hecho a la idea y para mi cumple que es dentro de dos semanas ya tengo unas Asics miradas por 99 € en Decathlon. Universales de doble amortiguación. Encima los del triathlon tambien se pusieron pesados con lo de que las Kalenji de 69 euros con doble amortiguación que yo gasto son malas para las lesiones y mas si haces 30-40 km semanales como yo. Aun así se ve que las que yo tengo miradas tampoco son la ostia, a ver si me acuerdo del modelo y lo pongo, a ver que les parece en este hilo. Yo no se los demas, pero a mi entre la letra del coche, los gastos del nano y demás tengo que racionalizar. Luego está lo que me recomendaron en este hilo, ir mirando Buyvip y similares, pero no veo nada que esté bien.
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Hombre,si las zapas se necesitan ya no hay otra que apoquinar pero lo ideal es mirar siempre en rebajas, modelos de otros años y esas cosas. En decathlon por lo menos, cuando traen modelos nuevos los antiguos los dejan tirados.
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Al final ná de ná. Pajarraca en el km 4.5, obligado a caminar 1 km y luego volver 5 mas a un ritmo bajo bajo. He estado pensando en ello, no creo que sea por las cañas de ayer ni por salir demasiados días, mas bien algo circunstancial. Estaba en ayunas, pero eso tampoco es raro. No sé, igual me llevo detras un plátano o una barrita energética de esas que nunca he probado.
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@pacoximolo:30pghhlc:
Al final ná de ná. Pajarraca en el km 4.5, obligado a caminar 1 km y luego volver 5 mas a un ritmo bajo bajo. He estado pensando en ello, no creo que sea por las cañas de ayer ni por salir demasiados días, mas bien algo circunstancial. Estaba en ayunas, pero eso tampoco es raro. No sé, igual me llevo detras un plátano o una barrita energética de esas que nunca he probado.
Lo de " me llevo detrás " quiere decir que lo llevas encima y lo tomas durante la carrera ? Si es así te iría mejor algún gel, en su defecto azúcar o miel.
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Ayer Carrera de la Ciencia en Madrid. 59:00 clavados. Una mejora de 0:39 de una semana a otra.
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Anton Krupicka
Sin agua, sin camiseta, sin suelas. Ultra marathon, con estilazo:
http://youtu.be/9SUZ5xB_Skk -
Y en invierno…(invierno de el de verdad)
http://youtu.be/kjDLorXfkao -
No tiene ese rollo friki/hippie de Anton, pero me leí el libro Ultramarathon Man de Dean Karnazes y la verdad es muy acojonante. Eso de correr una carrera de relevos de 200 millas tu solo es muy bestia
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¿A que no sabes qué zapas promociona tu amigo, Eme? Look at this…
Por cierto, las sensaciones con las Vibram son una delicia. He de ir haciendo parones (esta semana por ejemplo no correré ni un km) porque la pierna operada me duele por todos lados: empezó siendo la rodilla, para seguir con el tobillo y llegar actualmente al empeine, que me duele como si lo tuviera partido en dos. Pero el día que corro, al haberme olvidado de tiempos y pulsómetros, correría hasta el infinito. En serio, muy muy guapo...
Hablando de libros, yo estoy a punto de acabarme:
Una pasada de historia (real) sobre un periodista, ultrafondistas varios y una tribu mejicana (tarahumaras) que son los putos jefes corriendo distancias que no os imagináis…
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Bah, todos aficionados al lado de Ricardo Abad. su meta: 500 maratones en 500 dias
Ya va por 388, el restoe s pan comido, jajaja
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Si tio ya vi el video ese de las NB….pero no son de 5 dedos no?
Al final habra ke probar esos rollos aunke duelan las patikas.
Muy interesante el libro ese, habra que hecharle un ojo a ver que tal, gracias!Rollo entrenos: Que bien se corre con el fresquito, ya era hora.
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The Loneliness of the Long Distance Runner X Sonido Alfredo
http://youtu.be/q0FJdzPnUjw -
Ayer maratón Valencia, 2:53:29 tiempo oficial, 2:53:02 tiempo real. Me duele todo el cuerpo
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Ayer hice la Matagalls-Granollers, 41 kilometros con 2.200 metros de desnivel acumulado. El primero la hizo en 4 horas y yo en el doble, lo pase bastante mal, las 3 primeras horas, rilandome a cascoporro y sin encontrar un arbusto de mas de 50 cm donde soltar lastre. Estoy hecho un solar.
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felicidades a los dos! menudos palizones os habeis metio pal cuerpo!
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@reh:
Ayer maratón Valencia, 2:53:29 tiempo oficial, 2:53:02 tiempo real. Me duele todo el cuerpo
Qué bestia. Yo corrí los últimos quince kilómetros, haciendo de animador/liebre/aguador para un amigo que se estrenaba con la distancia. Sufrió mucho en el tramo final, pero consiguió acabar por debajo de las tres horas y media. Mucho mérito.
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@reh:
Ayer maratón Valencia, 2:53:29 tiempo oficial, 2:53:02 tiempo real. Me duele todo el cuerpo
plas plas plas, me das motivos para seguir machacándome y dejar las cervecitas por completo. Lo mismo digo de Lilian.
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Bajar de tres horas en Maratón es estar cercando la sub-elite.
Yo el domingo vuelvo a competir en media, un año y medio despues, despues de tanto tiempo y con el poco entrenamiento que llevo, o soy prudente o lo pasaré muy mal. La idea es salir muy tranquilo para poder subir si hay fuerzas al final, todo lo que sea bajar de 1h50', ya me parecera un buen resultado. Bajar ahora mismo de 1h45, me parece una quimera. Esto ya lo dejo para el año que viene, si todo va sobre ruedas.
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Reh Saw y Lilian, sois lo más. Felicidades
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